Behandeling – Training – Revalidatie
TIJN Den Haag zal in verband met de lockdown van 15 december 2020 tot 19 januari 2021 gesloten zijn.
Via mail of WhatsApp kunnen nog steeds behandelingen en trainingen voor na 18 januari 2021 ingepland worden.
BEHANDELING
O.A. RUGKLACHTEN – SCHOUDERKLACHTEN – KNIEKLACHTEN
Mijn praktijk is ontstaan uit passie voor bewegen en uit mijn vertrouwen en geloof dat ik mensen pijnvrij op de been kan krijgen en houden. Door goed te luisteren naar wanneer men waar pijn heeft en de daarbij behorende spieren te testen krijg ik een goed beeld van waar de oorzaak van de pijn zit. Vervolgens behandel ik deze spieren en testen we het resultaat. Zo ziet en ervaart men meteen of er verbetering is opgetreden.
TRAINING
O.A. (SPORT) SPECIFIEKE TRAINING – DUO TRAINING – SMALL GROUP TRAINING
Naast behandelingen geef ik trainingen aan mensen met specifieke doelen. Zo ben ik momenteel bezig iemand te trainen die de Holland Ultra Tour gaat doen. Een ultra marathon door Nederland van 900 kilometer in 14 dagen. Verder train ik een surfer die dit jaar gaat voor het WK prone paddelen in Hawaï. Als trainer iemand klaar stomen zodat zij zo goed en zo sterk mogelijk aan de start staan zijn fantastische uitdagingen!
Tevens geef ik training aan kleine groepen (tot max. 3 personen).
REVALIDATIE
O.A. NA OPERATIE OF BLESSURE – NA ZWANGERSCHAP – NA PIJNKLACHTEN
Ik begeleid mensen die revalideren van blessures en operaties. Mensen die ik behandeld heb kunnen baat hebben bij revalidatie trainingen om zo na de behandelingen de betreffende structuren aan te pakken. Door goed te revalideren worden zwakke schakels versterkt en neemt de kans dat pijnklachten terugkomen af.
PIJNVRIJ BEWEGEN
(SPORT) SPECIFIEKE TRAINING
DUO TRANING
REVALIDEREN
TOPSPORTERS
PIJNVRIJ BEWEGEN
(SPORT) SPECIFIEKE TRAINING
DUO TRAINING
REVALIDEREN
TOPSPORTERS
Ik had al jaren last van een pijnlijke knie bij het hardlopen en had i.v.m. de pijn nooit verder dan 10 km kunnen lopen. Ik heb heel wat uren versleten bij verschillende fysiotherapeuten, maar zonder resultaat. Om een lang verhaal kort te maken: na 1(!) behandeling van Tijn was ik van m’n klachten af. Inmiddels heb ik pijnvrij meerdere halve marathons gelopen. Tijn kijkt op een hele andere manier naar pijnklachten: hij test verschillende spiergroepen om te onderzoeken waar de klachten vandaan komen. Bij mij bleek het probleem helemaal niet bij mijn knie, maar bij mijn heupen en billen te zitten. Tijn heeft deze gebieden vervolgens los gemaakt en me daarna een aantal oefeningen voor krachttraining gegeven.
Gevolg: geen pijn meer! Ik raad iedereen een behandeling aan! Tijn heeft heel veel kennis, bekijkt problemen vanuit een hele andere hoek en ondanks de pijnlijke behandeling is het nog gezellig ook! Doordat hij ook personal trainer is kan hij daarnaast oefeningen adviseren die ervoor zorgen dat de klachten niet meer terugkomen. Een aanrader!
Gescheurde kuitspier functioneerde na een jaar van intensieve fysio behandelingen nog steeds niet. Inmiddels was ik onbewust de andere kuitspieren aan het overbelasten. De fysio had zijn focus uitsluitend op de bewuste kuitspier. De eerste behandeling van Tijn richtte zich op de overbelaste spieren, bij de 2e behandeling werd de blessure pas behandeld. Met groot succes. Na 2 behandelingen kwam de spierfunctie weer terug en sindsdien ben ik in staat om mijn kuit weer te trainen. Het waren zeker geen fijne behandelingen, maar het is het resultaat dat geldt??Ik raad een ieder een Mylogenics behandeling van Tijn aan!!
Hi allemaal! Ik kan nog steeds niet geloven wat mij nu is overkomen! 17 jaar geleden heb ik een aanrijding gehad en mijn rug gebroken. Omdat ik toen heel veel trainde hebben mijn spieren mijn wervelkolom op zijn plek gehouden en was ik in staat om nog te kunnen lopen, in tegenstelling tot anderen die dezelfde fractuur hebben opgelopen. Het gevolg was wel dat ik iedere week fysio nodig had om te kunnen blijven lopen. Sinds 17 jaar iedere week fysio dus. Nu na deze behandeling bij Tijn kan ik het bijna niet geloven maar ik heb geen pijn meer! Hoeveel energie het kost van je lichaam om te leren leven met pijn realiseer ik me nu pas. Ik had dit veel eerder moeten doen, maar ja, soms komen dingen gewoon op je pad. Lieve Tijn, tijdens de behandeling heb ik wel wat woordjes gevloekt zeg maar, maar dank je, dank je dank je voor je hulp en dat ik nu weer de moeder kan zijn die ik wil zijn! Dank je wel!
Helemaal TOP! Mijn knie-klachten als sneeuw voor de zon verdwenen. Ik raad hem iedereen aan.
Ik had veel last van lagere rugpijn, ik kwam ’s ochtends zelfs bijna mijn bed niet uit. Voor een 27-jarige is dit zeker niet normaal. Na de behandeling van Tijn voel ik mij 100% beter en ben ik volledig pijnvrij. Ook zeer belangrijk is dat ik mijn krachttraining weer volledig heb kunnen oppakken! Bedankt Tijn!
Super bedankt voor al je hulp! Na je behandeling voel ik me 100x beter.
Langdurige nek/rugklachten na een kitesurf botsing. Huisarts, osteopaat en fysiotherapeut kregen niet voor elkaar wat Tijn wel lukte. Uitstekende diagnose en isolatie van het probleem, na de behandeling compleet pijnvrij en belangrijker; weer helemaal mobiel en nu op oude niveau spiersterkte. Top!!
BEHANDELAAR & TRAINER
Vanwege mijn intrinsieke motivatie om mensen te helpen zonder pijn en sterk door het leven te gaan ben ik begonnen met mijn eigen bedrijf Tijn Den Haag. Kijkend naar waar iemands fysieke zwakke schakel zit behandel, revalideer en train ik iemand op een andere manier dan de meeste fysiotherapeuten, specialisten en trainers doen.
Zo behandel ik mensen met pijnklachten die gerelateerd zijn aan verklevingen in bindweefsel in en om spieren, pezen en zenuwen. Daarnaast revalideer ik mensen na een operatie of nadat ze van hun pijnklachten (zoals o.a. hernia) af zijn. Tevens geef ik training 1 op 1 of in groepsverband tot 3 personen aan cliënten met een specifiek doel.
BEHANDELAAR & TRAINER
Vanwege mijn intrinsieke motivatie om mensen te helpen zonder pijn en sterk door het leven te gaan ben ik begonnen met mijn eigen bedrijf Tijn Den Haag. Kijkend naar waar iemands fysieke zwakke schakel zit behandel, revalideer en train ik iemand op een andere manier dan de meeste fysiotherapeuten, specialisten en trainers doen.
Zo behandel ik mensen met pijnklachten die gerelateerd zijn aan verklevingen in bindweefsel in en om spieren, pezen en zenuwen. Daarnaast revalideer ik mensen na een operatie of nadat ze van hun pijnklachten (zoals o.a. hernia) af zijn. Tevens geef ik training 1 op 1 of in groepsverband tot 3 personen aan cliënten met een specifiek doel.
Ben je geïnteresseerd in één van mijn behandelingen of trainingen? Of wil je eerst langskomen voor een kop koffie en een gratis intakegesprek?
Tijn | Behandeling – Training – Revalidatie
Badhuisstraat 32
2584 HK Den Haag
Tel: 06-19904354
WhatsApp: 06-19904354
E-mail: info@tijndenhaag.nl
Mijn site maakt gebruik van cookies voor het verbeteren van je bezoek aan de website.
OkeInstellingenWe kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.
Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.
Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.
Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.
We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.
We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.
Deze cookies verzamelen informatie die in geaggregeerde vorm wordt gebruikt om ons te helpen begrijpen hoe onze website wordt gebruikt of hoe effectief onze marketingcampagnes zijn, of om ons te helpen onze website en applicatie voor u aan te passen om uw ervaring te verbeteren.
Als u niet wilt dat wij uw bezoek aan onze site volgen, kunt u dit in uw browser hier uitschakelen:
We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt
Google Webfont Instellingen:
Google Maps Instellingen:
Google reCaptcha instellingen:
Vimeo en Youtube video's insluiten:
De volgende cookies zijn ook nodig - U kunt kiezen of u ze wilt toestaan:
U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.
Privacyverklaring